Hvordan til at håndtere tabet af et kæledyr

Der er ingen nem måde at håndtere tabet af et kæledyr

Der er ingen nem måde at håndtere tabet af et kæledyr, eller skal du forsøge at omgå den naturlige sorgproces. Husk altid, du er ikke alene. Alle, der nogensinde har været rørt ved et kæledyr kærlige hengivenhed har også kendt smerten ved tabet.

1. En tid med følelsesmæssig turbulens. Efter tabet af et kæledyr, kan du forvente at møde den følelsesmæssige rutsjebane kaldet sorg. For en tid - undertiden en periode på dage, nogle gange uger eller måneder - du kan opleve følelser af vantro, sorg, vrede, skyld, forlegenhed eller depression. Lad os forvise forlegenhed uden yderligere forsinkelse, men da der ikke er nogen rimelig grund til at skamme sig over sorg for din mistede kæledyr. Sorg er beundringsværdigt og menneskelig, ikke unaturligt eller pinligt.
2. Rådgivning Denne blanding af følelser kan stilne af efter et par uger, men i mange, resterende følelser tilbage og udvide den sørgende proces for langt længere en periode -. Undertiden i årevis efter tabet af et kæledyr. Det burde ikke komme som nogen overraskelse, et kæledyr kærlighed er noget af det reneste, mest virkelig ubetinget og støttende kærlighed vi oplever.

   

   I betragtning af at de fleste mennesker har følt smerten ved PET tab, skal du ikke være bange for at række ud efter støtte i din tid af sorg, uanset om du har haft en hård par uger eller en følelsesmæssigt forsøger år. Du vil opdage, at denne støtte kommer i mange former, fra den afslappede støtte fra venner og familie til den formelle støtte og rådgivning af selskabsdyr tab hotlines, rådgivningstjenester og online-pet tab støtte grupper. En online-søgning vil afsløre de mange grupper, som du kan udforske og eventuelt deltage. Din dyrlæge kontor eller humant samfund kan anbefale lokale grupper, rådgivere og hotlines til at kontakte for support, som du klare tabet af dit kæledyr.

3. . Memorial Det er en uheldig misforståelse, at PET mindesmærker er kun for børn, af de samme årsager, som vi memorialize vores slægtninge, når de passerer væk, er et mindesmærke for dit kæledyr et vigtigt skridt i den sørgende processen. Uanset om du begrave dit kæledyr eller holde asken i en urne, forbeholder tid til memorialize din elskede kæledyr med familie eller venner vil hjælpe dig alle klare tabet af kæledyr.
4. Hold en dagbog. Mange mennesker føler sig ubehageligt at udforske deres følelser verbalt eller vise dem til andre på nogen måde. Hold en dagbog, hvor du kan udforske og komme overens med dine følelser og sorg via det skrevne ord.
5. Prøv at se ud over dødens øjeblik. Mange ejere af kæledyr, især tidligt i den sørgende processen, har svært ved at huske deres kæledyr uden konstant genoptagelse det øjeblik deres kæledyr døde. Mens du ikke ville fornægte hukommelse, bør du også gøre en indsats for at huske de gode tider som godt - de gange, der gjorde dig til at smile, de tåbelige øjeblikke og de frække dem, også. Husk glæde dig og dit kæledyr følte i nærværelse af hinanden.
6. Hjælper børn. For børn, tabet af et kæledyr, er ofte, hvad der forårsager deres første fornemmelse for permanent tab. Vi ved alle, at erfaringerne ikke kedelig smerte tab, og det er også sandt, at børn vil opleve nogle af de samme følelser som en voksen. Men tabet føles forskelligt af små børn, og de vil sandsynligvis blive forvirret og måske vred (ved forældrene, hos dyrlægen eller på sig selv). Det er bedst, dog ikke påberåbe sig et godt tilsigtet løgn som, "Daisy løb hjemmefra," eller, "Tiger gik væk for at leve på en gård." Disse forklaringer kan skade og forvirre dit barn endnu mere som barnet forsøger at finde ud af, om PET valgte at forlade ham eller blev tvunget til at forlade. Oven i det, kan dit barn være fyldt med urealistiske håb, insisterede på, at den elskede kæledyr vil komme hjem. Selv om det vil være vanskeligt, bør du ikke skjule det faktum, at dit kæledyr er gået bort. Lær dine børn om denne naturlig del af livet.
   
   
7. Coping som en senior. Som seniorer klare sorg, kan de opleve endnu større vanskeligheder. Mange seniorer bor alene med deres kæledyr, nogle med viden om, at de aldrig kan ansvarligt ejer en anden kæledyr. En følelse af uundgåelige ensomhed kan følge tabet af et kæledyr. Sammen med den følelse, kan uundgåelighed død begynder at veje tungt på seniorerne selv. Det er meget vigtigt ikke at give efter for fortvivlelse, igen, er du ikke alene. Ingen, uanset alder, kan nogensinde erstatte en afdød kæledyr. Husk alle de forskellige støtteordninger ressourcer til rådighed for dig - fra hotlines til rådgivning grupper og online-fora. Du kan danne et netværk af støtte og kærlighed gennem familie og venner, og du kan ikke forestille nogensinde eje en anden kæledyr, men de sandsynligvis har kæledyr samt - kæledyr, der får brug en kærlig babysitter fra tid til anden. Du kan endda frivilligt på de lokale kæledyr krisecentre. Som et kapitel i dit liv ender, er et nyt kapitel begynder, fyldt med nye muligheder for at dele din kærlighed til familie, venner, kæledyr og liv.

Dine følelser af sorg er en direkte og naturlig følge af den kærlighed, du har til din afdøde kæledyr, så prøv ikke at fornægte din sorg. Som du klare tabet af dit kæledyr, blive trøstet af, at din kærlighed blev modsvaret af den kærlighed dit kæledyr følte for dig. Obligationen du dannede sammen ikke kan brydes ved døden, så længe du fejre det i glad erindring.